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Les vergetures sont une hantise pour les femmes (beaucoup moins pour les hommes …) et peuvent devenir un vrai complexe.
Ces marques disgracieuses apparaissent le plus souvent suite à un changement brutal du poids, que ce soit une perte ou une prise de poids, mais aussi […]
Pendant la grossesse, le corps subit de grands bouleversements. Les problèmes circulatoires sont très fréquents chez la femme enceinte à cause des prises de poids et des modifications hormonales. Le phénomène des jambes lourdes en fait partie et en période chaude et à l’approche du […]
Au fur et à mesure des mois de grossesse qui passent, le ventre s’arrondit et peut devenir de plus en plus difficile à porter mais aussi créer des douleurs au niveau du dos, des courbatures et de la fatigue.
Pour maintenir le ventre et soulager le dos, il existe des ceintures de grossesse ou de maintien (soutien), appelée aussi ceinture de maternité. Certaines ceintures conviennent particulièrement pour maintenir le ventre alors que d’autres ont plus pour but de soulager le dos. En fonction de vos besoins, Bébé au Naturel vous aide à choisir la bonne ceinture.
Les problèmes veineux sont assez courants durant la grossesse : jambes lourdes, douleurs, oedèmes, varices… et aussi hémorroïdes, même si l’on n’en parle beaucoup moins. Environ 50% des femmes auront des hémorroïdes au cours de leur grossesse ou juste après l’accouchement.
Heureusement, une bonne hygiène de vie […]
Qui ne connait pas le framboisier (Rubus Idaeus), cette plante de nos jardins bien connue pour ses fruits au goût si délicat ? Miam !!!
Ces fruits délicieux ne sont pas les seules parties intéressantes du framboisier, ses feuilles sont aussi très utilisées et recommandées par […]
La ceinture de grossesse Physiomat a été créée sur les bases des travaux du Docteur Bernadette de Gasquet. Médecin et professeur de yoga, elle milite depuis 30 ans pour le respect de la physiologie de la femme enceinte et pour le respect du périnée des femmes, souvent soumis à rude épreuve.
Cette ceinture a été étudiée pour corriger les mauvaises postures du dos et du bassin, et ainsi prévenir les problèmes périnéaux tels que douleurs, incontinence, constipation….de la femme enceinte et la jeune maman notamment.
La particularité de la ceinture Physiomat est qu’elle impose une rétroversion du bassin (bascule du bassin), ce qui permet d’éviter une cambrure trop prononcée des lombaires (appelée hyperlordose). Cette position protège ainsi le périnée et le bas du dos en agissant sur la sangle abdominale.
Cette ceinture Physiomat est donc recommandée par de nombreuses sage-femmes, kinés et osthéopathes durant toute la grossesse et également après accouchement.
Enceinte, le corps change : prise de poids, changement hormonaux, augmentation du volume sanguin… Toutes ces modifications peuvent perturber la circulation sanguine et présenter des risques : le risque d’une thrombose est trois à cinq fois supérieur chez les femmes enceintes.
Une mauvaise circulation peut également […]
Lors de la grossesse, le mal de dos est très fréquent chez les femmes. Le poids du ventre augmente la cambrure, le bas du dos est très (trop) sollicité, car le bassin est souvent mal positionné. Pour y remédier, Physiomat propose une ceinture très simple […]