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Étiquette : grossesse

Grossesse : stop aux jambes lourdes !

Grossesse : stop aux jambes lourdes !

Pendant la grossesse, le corps subit de grands bouleversements. Les problèmes circulatoires sont très fréquents chez la femme enceinte à cause des prises de poids et des modifications hormonales. Le phénomène des jambes lourdes en fait partie et en période chaude et à l’approche du […]

Bien choisir sa ceinture de grossesse en fonction de ses besoins

Bien choisir sa ceinture de grossesse en fonction de ses besoins

Au fur et à mesure des mois de grossesse qui passent, le ventre s’arrondit et peut devenir de plus en plus difficile à porter mais aussi créer des douleurs au niveau du dos, des courbatures et de la fatigue.

Pour maintenir le ventre et soulager le dos, il existe des ceintures de grossesse ou de maintien (soutien), appelée aussi ceinture de maternité. Certaines ceintures conviennent particulièrement pour maintenir le ventre alors que d’autres ont plus pour but de soulager le dos. En fonction de vos besoins, Bébé au Naturel vous aide à choisir la bonne ceinture.

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Grossesse et hémorroïdes  : des solutions naturelles

Grossesse et hémorroïdes : des solutions naturelles

Les problèmes veineux sont assez courants durant la grossesse : jambes lourdes, douleurs, oedèmes, varices… et aussi hémorroïdes, même si l’on n’en parle beaucoup moins. Environ 50% des femmes auront des hémorroïdes au cours de leur grossesse ou juste après l’accouchement.

Heureusement, une bonne hygiène de vie […]

Le framboisier : l’ami des femmes

Le framboisier : l’ami des femmes

Qui ne connait pas le framboisier (Rubus Idaeus), cette plante de nos jardins bien connue pour ses fruits au goût si délicat ? Miam !!!
Ces fruits délicieux ne sont pas les seules parties intéressantes du framboisier, ses feuilles sont aussi très utilisées et recommandées par […]

Les ceintures de Grossesse PHYSIOMAT : pour le bien-être de la femme enceinte

La ceinture de grossesse Physiomat a été créée sur les bases des travaux du Docteur Bernadette de Gasquet. Médecin et professeur de yoga, elle milite depuis 30 ans pour le respect de la physiologie de la femme enceinte et pour le respect du périnée des femmes, souvent soumis à rude épreuve.

Cette ceinture a été étudiée pour corriger les mauvaises postures du dos et du bassin, et ainsi prévenir les problèmes périnéaux tels que douleurs, incontinence, constipation….de la femme enceinte et la jeune maman notamment.

La particularité de la ceinture Physiomat est qu’elle impose une rétroversion du bassin (bascule du bassin), ce qui permet d’éviter une cambrure trop prononcée des lombaires (appelée hyperlordose). Cette position protège ainsi le périnée et le bas du dos en agissant sur la sangle abdominale.

Cette ceinture Physiomat est donc recommandée par de nombreuses sage-femmes, kinés et osthéopathes durant toute la grossesse et également après accouchement.

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Les bas de contention : pourquoi, pour qui ?

Enceinte, le corps change : prise de poids, changement hormonaux, augmentation du volume sanguin… Toutes ces modifications peuvent perturber la circulation sanguine et présenter des risques : le risque d’une thrombose est trois à cinq fois supérieur chez les femmes enceintes.
Une mauvaise circulation peut également […]