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☀ Les 10 règles d’or de la protection solaire ☀

À l’arrivée de la belle saison, les activités de plein air se multiplient ! C’est le moment d’en profiter : baignades, jardinage, activités sportives, promenades, pique-nique… autant de joies et de moments agréables à partager en famille.

Pourtant, qu’il soit caché derrière des nuages ou bien […]

Pourquoi se protéger du soleil ☀ ?

Le soleil émet toutes sortes de rayonnements : les rayons infra-rouges qui donnent la sensation de chaud, les rayonnement visibles qui nous permettent de voir les formes et les couleurs et les rayons ultraviolets ou UV qui sont ceux qui agissent le plus sur le corps humain et auxquels ils convient de ne pas trop s’exposer.

Le soleil est avant tout source de bienfaits mais il convient de rester prudents !

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Polémiques sur les crèmes solaires

L’été arrive, le soleil est de retour et s’il apporte nombre de bienfaits, il est aussi fondamental de bien s’en protéger! Exposition après 16h, chapeau, lunettes, T.Shirt et pour les zones qui restent à découvert : la bonne vieille crème solaire!

Une crème solaire oui, mais laquelle?

Avant même de se pencher sur la composition du produit, choisir une crème solaire est déjà un défi en soi : quel indice choisir (enfin maintenant ils appellent ça Facteur de Protection Solaire…) ? Celle-ci résiste-t-elle à l’eau? Celle-là protège-t-elle des UVB ET des UVA? D’ailleurs c’est quoi les UVA et les UVB? Je prend un spray? Un lait? Une crème épaisse est-elle plus efficace?

Et comme si ce n’était déjà pas assez compliqué, voilà qu’en plus, les crèmes solaires que nous avons toujours cru nos alliées contiendraient TOUTES, bio ou pas, des substances douteuses en plus ou moins grande quantité !

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