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Allaitement et grossesse

Les ceintures de Grossesse PHYSIOMAT : pour le bien-être de la femme enceinte

La ceinture de grossesse Physiomat a été créée sur les bases des travaux du Docteur Bernadette de Gasquet. Médecin et professeur de yoga, elle milite depuis 30 ans pour le respect de la physiologie de la femme enceinte et pour le respect du périnée des femmes, souvent soumis à rude épreuve.

Cette ceinture a été étudiée pour corriger les mauvaises postures du dos et du bassin, et ainsi prévenir les problèmes périnéaux tels que douleurs, incontinence, constipation….de la femme enceinte et la jeune maman notamment.

La particularité de la ceinture Physiomat est qu’elle impose une rétroversion du bassin (bascule du bassin), ce qui permet d’éviter une cambrure trop prononcée des lombaires (appelée hyperlordose). Cette position protège ainsi le périnée et le bas du dos en agissant sur la sangle abdominale.

Cette ceinture Physiomat est donc recommandée par de nombreuses sage-femmes, kinés et osthéopathes durant toute la grossesse et également après accouchement.

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Santé et Bien être

Les bas de contention : pourquoi, pour qui ?

Enceinte, le corps change : prise de poids, changement hormonaux, augmentation du volume sanguin… Toutes ces modifications peuvent perturber la circulation sanguine et présenter des risques : le risque d’une thrombose est trois à cinq fois supérieur chez les femmes enceintes.

Une mauvaise circulation peut également être source de désagréments à ne pas négliger : jambes lourdes, gonflements et douleurs.

Pour améliorer la circulation sanguine et prévenir les risques, les bas de contention sont fortement recommandés aux femmes enceintes.

Pourquoi, comment et quand les utiliser ? Bébé au Naturel vous explique tout sur ces produits à caractère médical à la fois féminins et souvent très élégants.

 

Collant de Contention Varisan
Collant de Contention Varisan

 

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Allaitement et grossesse

Grossesse et mal de dos ? Pensez à la ceinture Physiomat !

Lors de la grossesse, le mal de dos est très fréquent chez les femmes. Le poids du ventre augmente la cambrure, le bas du dos est très (trop) sollicité, car le bassin est souvent mal positionné. Pour y remédier, Physiomat propose une ceinture très simple d’utilisation… et surtout très efficace !

De plus en plus recommandées par les sages-femmes et les professionnels de santé, les ceintures Physiomat permettent tout simplement de bien re-basculer le bassin, diminuant ainsi bon nombre de maux de grossesse.

Bébé au Naturel vous en dit plus aujourd’hui !

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Allaitement et grossesse

La valise pour la maternité : les indispensables… et les petits plus !

Aaaaaah, la valise pour la maternité ! C’est toute une histoire… On a beau y avoir longuement réfléchi, avoir l’impression d’avoir pensé à tout, une fois sur place… On se rend souvent compte qu’on en a oublié la moitié (c’est du vécu !)… Et qu’on aurait bien apprécié quelques petits réconforts supplémentaires !

Pour vous aider, Bébé au Naturel vous donne aujourd’hui toutes ses petites astuces, pour que Maman et Bébé aient tout ce dont ils ont besoin pour un séjour zeeeeeen à la maternité (si, si !) !

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Allaitement et grossesse

Vous prendrez bien un peu de fer ?

Qui, étant petit, n’a jamais entendu sa maman lui répéter : « Mange tes épinards, tu seras fort comme Popeye !! » Et bien savez vous que votre chère mère ne vous disait pas la vérité ! En effet, les épinards ne contiennent que très peu de fer, contrairement à ce que l’on entend très souvent, et moins que le chocolat par exemple (de quoi déculpabiliser certains) !

Cela dit, épinard ou pas, le fer est un élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il contribue notamment au transport de l’oxygène dans le sang et il fortifie les défenses naturelles, on ne peut donc pas s’en passer ni même en manquer.

Le mieux, bien évidemment, est de combler tous nos besoins par une alimentation saine, équilibrée et riche en fer mais, malgré nos efforts, ce n’est pas toujours évident et les carences arrivent vite.

Etonnement, dans un pays de surconsommation comme le nôtre, les carences en fer sont très fréquentes, notamment chez les enfants et les femmes. Un recours à la supplémentation peut donc être utile, voire indispensable pendant la grossesse.

Prendre du fer, ok, mais c’est encore mieux quand c’est bon : Floradix Fer + Plantes est un complément alimentaire riche en fer au bon goût de fruit et qui plait même aux enfants.