Contribuer à un monde plus sain et sauver le monde
Reprise du travail, rendez-vous, sorties … comme beaucoup de mamans, vous tirez peut-être votre lait pour nourrir votre bébé durant votre absence.
Température ambiante, réfrigérateur, congélateur ? Combien de temps votre lait peut-il être conservé ? Dans quelles conditions le réchauffer et le décongeler ?
Bébé au […]
Le bain est pour beaucoup d’entre nous un pur moment de plaisir. Synomyne de détente et de temps pour soi, il permet de déconnecter pour quelques instants du quotidien et de ressourcer corps et esprit.
L’eau chaude assouplit les muscles, détend les articulations et active les […]
L’eau de Fleur d’oranger est connue depuis des millénaires pour son odeur et son arôme exceptionnels.Très prisée en parfumerie, utilisée traditionnellement en cuisine pour aromatiser les patisseries orientales, crêpes et autres desserts, la fleur d’oranger est aussi très connue pour ses vertus calmantes et apaisantes sur le système nerveux.
Cette jolie fleur blanche est cueillie sur un petit arbuste appelé Bigaradier (qui donne les oranges amères). Elle est aussi connue sous le nom de Néroli, du nom de la princesse Nérola en Italie, qui lui vouait une grande passion.
De cette fleur d’oranger, on extrait par distillation par entrainement à la vapeur d’eau l’huile essentielle de Néroli et l’eau florale. L’huile essentielle étant très honéreuse, l’eau florale représente une alternative intéressante pour profiter des bienfaits de cette fleur, sans les précautions de l’huile essentielle. Elle peut être utilisée de manière cutanée et interne dès la naissance.
Continue reading L’eau de fleur d’oranger : de multiples possibilités !
Quand il pleut, êtes-vous plutôt du genre à sortir la voiture ou à affronter la pluie avec votre petit ? Parfois on n’a pas le choix, et même si vous optez pour la voiture, il vous faudra bien, à moins de ne passer entre les […]
La rentrée rime avec activités ! On reprend le rythme scolaire et on prend aussi du temps pour soi. Oui oui !!! On le fait ! Sport, musique, art … il y a forcément une activité faite pour vous ! Le Yoga, y avez vous […]
Vous le savez certainement déjà, lorsqu’on est enceinte, les besoins nutritionnels augmentent. Pas de la peine pourtant de manger 2 fois plus, il faut d’abord veiller à manger 2 fois mieux !!! Votre bébé et votre corps vous remercieront ! Il est donc important de veiller à choisir des aliments de qualité qui apporteront tous les nutriments dont vous avez besoin, votre bébé et vous. Tout en vous faisant plaisir !!
Les amandes sont l’aliment idéal pour couvrir certains besoins essentiels d’une femme enceinte et favoriser la lactation. A croquer, à boire ou dans du chocolat, on peut déguster des amandes en variant les plaisirs !
Continue reading Une gourmandise idéale pour les femmes enceintes : les amandes