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Rentrée : pratiquez le Yoga pour rester Zen !

 

La rentrée rime avec activités ! On reprend le rythme scolaire et on prend aussi du temps pour soi. Oui oui !!! On le fait ! Sport, musique, art … il y a forcément une activité faite pour vous ! Le  Yoga, y avez vous déjà pensé ?

Le Yoga est une pratique sportive très douce et complète qui apporte à la fois détente, travail musculaire et respiratoire et aide à harmoniser corps et esprit. Que vous soyez femme active, homme d’affaire, enfant, sportif, retraité ou encore femme enceinte, tout le monde peut trouver des bénéfices à cette pratique. Vous avez envie d’essayer ?

Cette année chez Bébé au Naturel, on a pensé à tout et on vous a préparé une sélection de produits de qualité pour une bonne pratique du Yoga : coussin, tapis, vêtement .. tout y est !

Le Yoga est une discipline originaire de l’Inde qui existe depuis des centaines d’années. Sans aucune contre-indication, il ne nécessite pas d’aptitude particulière. Le Yoga apporte rapidement une détente mentale et musculaire, aide à lutter contre le stress et l’anxiété. Il apporte également souplesse, élasticité et dynamisme. Il permet de revitaliser l’ensemble du corps en favorisant une meilleure circulation de l’énergie, harmonise la musculature, renforce le système immunitaire, améliore la qualité de la respiration, du sommeil et les fonctions digestives, une meilleure maîtrise de soi et de ses émotions …

La pratique du Yoga est même recommandée pour les femmes enceintes pour préparer à l’accouchement. Fatigue, mal de dos, problème de circulation, angoisses …  le Yoga permet de remédier à ces désagréments.

Pour une bonne pratique du yoga, voici ce qui pourra vous être utile :

  •  Un pantalon souple, doux et confortable à large ceinture et en coton bio : le Pantalon de Yoga Confort Chin Mudra. Il vous permettra de réaliser toutes vos postures sans gêne.

  • Le tapis de Yoga Chin Mudra : il est considéré comme l’outil le mieux adapté à la pratique intensive du yoga. Il isole des planchers froids et durs et est très stable grâce à sa texture anti-dérapante. Fabriqué partir de matières naturelles, il est très facile à entretenir.
  • Un Coussin de postures : idéal pour les postures de relaxation et de récupération. De densité parfaite, il est garni de Kapok (fibres végétales)  et enfermé dans une housse de 100 % coton.
  • Un Zabuton : pour plus de confort durant la méditation ! Fabriqué de manière traditionnelle, comme un futon, et 100% coton bio, il est facile à transporter une fois plié en 2 et maintenu graĉe à ses sangles.

Et maintenant, à vous de jouer !!!

Pour retrouver tous ces produits Chin Mudra sur le site de Bébé au Naturel, c’est par ici.



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