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Santé et Bien être

Avec ou sans gluten ?

Pointé du doigt depuis de nombreuses années par quelques médecins (considérés comme marginaux), le gluten fait actuellement beaucoup parler de lui. Pour les personnes intolérantes au gluten, le supprimer est une obligation. Pour de nombreuses autres, sensibles, s’en passer serait bénéfique pour la santé, aiderait […]

Pourquoi adopter une coupe menstruelle ?

Alternatives aux tampons et serviettes hygièniques, les coupes menstruelles ont le vent en poupe. Pratiques, efficaces, écologiques et surtout économiques, elles séduisent de plus en plus de femmes.

Pour celles qui ne les connaissent pas ou qui n’osent pas encore se lancer, voici une petite présentation […]

Mieux respirer chez soi

L’air que nous respirons à la maison ou au bureau est loin d’être sain, il est parfois même plus pollué qu’à l’extérieur ! Produits d’entretien, revêtements de sol, peintures, colles, meubles, bougies parfumées, humidité, acariens, tabac … les sources de pollution sont multiples.

La recherche d’économie […]

Affronter l’hiver sereinement et naturellement

Affronter l’hiver sereinement et naturellement

L’hiver est bien là, le froid, la grisaille ambiante et les journées encore très courtes malmènent notre organisme.

Voici nos conseils pour rester en forme, combattre efficacement bactéries et virus hivernaux et garder le moral par temps de grand froid.  Propolis, gelée royale et huiles essentielles […]