En cette période particulière où les virus circulent beaucoup, la prévention est notre première arme de défense.Pour le lavage des mains, le savon reste le moyen le plus efficace.L’utilisation d’un gel hydroalcoolique peut aussi s’avérer fort utile à l’extérieur quand on n’a pas accès à un point d’eau.Face à la pénurie de ces gels, il est possible d’en confectionner à la maison.Nous vous livrons ici notre recette naturelle de gel désinfectant pour les mains, très simple à réaliser.
Rappel :
Pour prévenir la transmission de tous les microbes, se laver les mains au savon reste la priorité car c’est la solution la plus efficace (OMS).Le lavage des mains doit être minutieux et durer au moins 30 secondes (en prenant soin de fermer le robinet pendant le lavage bien sûr !).Il est important de frotter paume contre paume puis le dos des mains, entre les doigts, le dos des doigts, les pouces et enfin le bout des doigts et les ongles. https://denmarkapoteke.com
Le lavage des mains est à renouveler plusieurs fois par jour, notamment après des contacts avec l’extérieur (personnes, transports en commun), après avoir toussé ou s’être mouché et tout passage aux toilettes.Les savons classiques, les plus simples et naturels sont les meilleurs, comme les savons à froid, les savons de Marseille, les savons d’Alep.Lorsque le lavage des mains au savon n’est pas possible, le gel hydroalcoolique prend le relais pour lutter contre les microbes.Il sera utilisé de la même manière.
Recette de gel hydroalcoolique pour les mains maison :
Ingrédients pour un petit flacon de 50 ml :
- 20 ml d’alcool (de préférence à 90°, sinon 70°C*) : désinfectant et antiseptique rapide
- 20 ml de gel d’Aloé Vera : agent hydratant aux propriétés antiseptiques
- 1 ml d’huile végétale (ex : Tournesol) ou de glycérine : pour hydrater la peau
- 6 gouttes d’huile essentielle de Tea tree : antibactérienne à large spectre d’action
- 6 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara : puissante antivirale
- Un flacon vide
*Attention, en dessous de 60° d’alcool, le gel ne sera pas efficace contre tous les microbes.Matériel :
- 1 petit bol ou verre mesureur gradué
- 1 mini-fouet ou petite fourchette
Préparation :
- Dans votre bol, mélangez l’alcool avec le gel d’Aloé vera et l’huile végétale.
- Mélangez énergiquement afin d’obtenir une texture homogène à l’aide du fouet.
- Ajoutez les huiles essentielles et mélangez à nouveau.
- Versez dans votre flacon.
- Versez une petite noisette de produit dans la paume de votre main et massez jusqu’à complète absorption.
Précautions d’usage et contre-indications :
Contenant de l’alcool et des huiles essentielles, ce gel est destiné uniquement à un usage sur les mains.Le contact avec les yeux et les muqueuses est à éviter.Pour les femmes enceintes, ce gel pourra être utilisé à partir du 4ème mois de grossesse.Chez les enfants, il est conseillé à partir 3 ans.Ce gel est à éviter chez les sujets épileptiques.Les gels hydroalcooliques doivent être utilisés avec modération car la présence d’alcool altère la flore invisible de la peau, indispensable à notre système immunitaire.L’aloé vera, la glycérine et l’huile de tournesol permettent d’hydrater les mains et lutter contre l’effet desséchant de l’alcool.Si vous remarquez que vos mains ont tendance à se dessécher, n’hésitez pas à les nourrir en appliquant une crème hydratante.Pour info, les savons à froid contiennent naturellement de la glycérine et sont surgras, ce qui permet de préserver le film hydrolipidique cutané.Vous pourrez retrouver tous les produits nécessaires à la préparation de ce gel sur notre site Bébé au Naturel, sauf l’alcool, disponible en pharmacie ou supermarché.