Quelle huile végétale pour quel usage ?

Les huiles végétales quand elles sont bio, de 1ère pression à froid et 100% pures et naturelles sont des extraits lipidiques aussi précieux qu’indispensables pour la santé et la beauté.

Appliquées sur la peau et consommées via l’alimentation, elles apportent à l’épiderme tous les éléments nécessaires à sa structure, son hydratation et sa vitalité et permettent un bon fonctionnement général de l’organisme (action hormonale, anti-inflammatoire, protection des cellules nerveuses …).

De part leur composition et leur nature, il semble qu’elles aient chacune des propriétés différentes, voire spécifiques : cicatrisation, contusion, jambes lourdes, anti-âge, vergetures …

Bébé au Naturel vous éclaire et vous aide à bien les choisir en fonction de vos besoins, notamment par voie externe, c’est à dire en application sur la peau.

Qu’est ce qu’une huile végétale ?

La plupart du temps, une huile végétale est obtenue par première pression à froid d’une noix, d’un fruit ou d’une graine oléagineuse.

Et le macérat huileux ?

Certaines plantes ne peuvent pas fournir d’huile mais leur action bénéfique sur la santé s’exprime pourtant dans une huile. Dans ce cas, on parlera de macérat huileux : une huile végétale de base (olive, tournesol, sésame) dans laquelle à macérer durant plusieurs semaines une partie de plante choisie pour ses principes actifs (Calendula, Millepertuis, Carotte, Arnica, Bellis …). Le macérat huileux est donc une huile enrichie des principes actifs contenus dans la plante.

Le macérat huileux de Paquerette ou Bellis raffermit les tissus de la poitrine
Le macérat huileux de Paquerette ou Bellis raffermit les tissus de la poitrine

Qu’est ce qui fait leur différence ?

  • La composition :

Les acides gras essentiels (omega 3,6 et 9) participent à la structure des membranes des cellules de la peau, la tonifient, l’assouplissent et la régénèrent.

Les vitamines liposolubles (A, D,E et K) protègent la peau contre les risques de dégénérescence et d’oxydation, donc du vieillessement prématuré.

Selon la composition des huiles végétales, la présence ou non de ces vitamines et acides gras et leur teneur, l’action des huiles sera différente. Certaines seront nourrisantes, anti-inflammatoires, antiseptiques, régénérantes, cicatrisantes, apaisantes, toniques circulatoires, anti-allergique …

  • La fluidité et la vitesse de pénétration :

Les huiles végétales sont plus ou moins épaisses. Plus une huile est fluide, plus elle pénètre rapidement et loin dans le corps. Une huile fluide atteint les muscles ou la micro-circulation sanguine alors qu’une huile épaisse agit sur la couche cornée ou l’épiderme, pour une action plus superficielle.

Les huiles fluides seront donc plus pénétrantes et moins « grasses » que les autres, elles conviendront bien pour le massage, une action musculaire ou circulatoire : Tournesol, Sésame, Noisette, Abricot, Macadamia.

HV de noisette Pranarom
HV de noisette Pranarom

Les huiles plus épaisses seront plus nourrissantes car agiront sur les couches supérieures de la peau. Elles sont utilisées par exemple pour les soins du visage : Avocat, Argan, Jojoba, Bourrache, Onagre, Rose musquée, Amande douce.

 

Guide d’utilisation par voie cutanée des huiles végétales :

• Acné : Jojoba

• Bosses : Arnica (ne jamais appliquée sur une plaie !)

• Brûlure : Millepertuis, Calendula

• Cheveux secs : Avocat, Jojoba (en masque à rincer)

• Cheveux gras : Jojoba (sur les racines 20 mn avant le shampooing)

• Cicatrice : Calophylle, Rose musquée

• Contusion, courbatures, douleur : Arnica (ne jamais appliquée sur une plaie !)

• Coup de soleil : Millepertuis (ne pas s’exposer après application car photosensibilisante)

• Eczéma : Calophyle

• Enfants : Amande douce, Calendula, Abricot

• Jambes lourdes : Calophylle, Millepertuis

• Massages : Macadamia, Noisette car très fluide (ne laisse pas de film gras)

• Ongles : Onagre

• Peaux fragiles : Amande douce

• Peaux fatiguées : Abricot

• Peaux irritées : Amande douce, Calendula, Millepertuis

• Peaux matures et action anti-âge : Argan, Bourrache, Germe de blé, Macadamia, Onagre, Rose musquée, Carotte

• Peaux grasses : Jojoba

• Peaux mixtes : Jojoba

• Peaux sèches : Amande douce, Avocat, Calendula

• Rhumatismes, douleur articulaire : Nigelle

• Soleil, bonne mine : Carotte

• Sportifs : Arnica, Calophylle

• Vergetures : Rose musquée, Argan, Germe de Blé (en association avec d’autres HV).

 

Comment les utiliser ?

Les Huiles Végétales s’appliquent en massage local, directement sur la peau. Elles pénètrent plus facilement lorsque la peau est encore légèrement humide : en sortant de la douche ou du bain par exemple.

Selon la surface concernée, on appliquera quelques gouttes à quelques cuillères à soupe (pour tout le corps).

Ces huiles peuvent s’appliquer plusieurs fois par jour si nécessaire.

Huiles végétales et huiles essentielles ?

Les huiles végétales et les huiles essentielles sont à fois différentes mais complémentaires.

Les huiles végétales facilitent l’utilisation et la pénétration des huiles essentielles dans le corps.

Les huiles essentielles viennent renforcer les propriétés des huiles végétales.

Les huiles essentielles pourront donc être associées aux huiles végétales pour un meilleur résultat !

 

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