Le Blog de Bébé au Naturel
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De bonnes huiles végétales dans les repas des bébés, c’est essentiel !

Un bébé a des besoins nutritionnels spécifiques et proportionnellement plus importants qu’un adulte. C’est encore plus vrai pour les matières grasses (lipides) qui jouent un rôle fondamental sur son métabolisme.

Les lipides apportent de l’énergie mais aussi et surtout des acides gras qui participent à la construction et à la vie des cellules. Certains de ces [...]

Avec ou sans gluten ?

Pointé du doigt depuis de nombreuses années par quelques médecins (considérés comme marginaux), le gluten fait actuellement beaucoup parler de lui. Pour les personnes intolérantes au gluten, le supprimer est une obligation. Pour de nombreuses autres, sensibles, s’en passer serait bénéfique pour la santé, aiderait à maigrir …  Comment savoir ?
Le gluten est présent dans [...]

Pourquoi privilégier le café bio ?

Deuxième production mondiale après le pétrole, le café est l’une des boissons les plus bues au monde. On en consomme 255 kg par seconde, soit 8 millions de tonnes par an ou 400 milliards de tasses de café soit 1684 tasses par seconde. En France, ce sont 5.4 kg de café par habitant qui sont [...]

Mieux respirer chez soi

L’air que nous respirons à la maison ou au bureau est loin d’être sain, il est parfois même plus pollué qu’à l’extérieur ! Produits d’entretien, revêtements de sol, peintures, colles, meubles, bougies parfumées, humidité, acariens, tabac … les sources de pollution sont multiples.

La recherche d’économie d’énergie a favorisé le développement d’une isotion très efficace, mais [...]

Affronter l’hiver sereinement et naturellement

L’hiver est bien là, le froid, la grisaille ambiante et les journées encore très courtes malmènent notre organisme.

Voici nos conseils pour rester en forme, combattre efficacement bactéries et virus hivernaux et garder le moral par temps de grand froid.  Propolis, gelée royale et huiles essentielles … la nature nous offre ses bienfaits !
 

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L’huile de foie de morue

L’huile de foie de morue : nos parents et grands-parents en consommaient étant enfant en guise de fortifiant : 1 cuillère à café suivie d’un morceau de sucre et d’un morceau de chocolat pour faire passer le mauvais goût !

Aujourd’hui, elle est toujours recommandée en tant que complément alimentaire pour ses apports précieux en vitamines [...]

Bien choisir son oreiller

Nous passons environ 7 à 8 heures par jour dans notre lit. Tout comme le corps, notre tête a besoin du meilleur soutien possible. Il est donc très important d’avoir un oreiller qui réponde à nos besoins, nous permette un sommeil réparateur, voire apaise certains maux.

Si l’idée de dormir sur un oreiller garni de fibres [...]

Nez qui coule, toux, bronches encombrées : pensez à la Propolis !!

La propolis, vous connaissez ? C’est l’un des boucliers naturels les plus puissants qui soit. Les abeilles la fabriquent pour assainir, renforcer et protéger leur ruche des agressions hivernales, des germes et des bactéries. Grâce à sa composition complexe, elle possède des propriétés antiseptique, antibactérienne et cicatrisante.

Depuis l’Antiquité, la propolis est reconnue pour ses vertus [...]

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