Le Blog de Bébé au Naturel
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Forme et santé

De bonnes huiles végétales dans les repas des bébés, c’est essentiel !

Un bébé a des besoins nutritionnels spécifiques et proportionnellement plus importants qu’un adulte. C’est encore plus vrai pour les matières grasses (lipides) qui jouent un rôle fondamental sur son métabolisme.

Les lipides apportent de l’énergie mais aussi et surtout des acides gras qui participent à la construction et à la vie des cellules. Certains de ces [...]

Coussin bouillottes : attention à l’utilisation du four à micro-ondes !

Connaissez-vous les coussins bouillottes en noyaux de cerise ou en graines d’épeautre ou de colza ? En les faisant chauffer doucement, ces petits coussins restituent une agréable chaleur qui atténue les maux de ventre et réchauffe les petits pieds froids.
 
 
Il est toutefois important d’être vigilants et de les faire chauffer en respectant certaines règles. Les [...]

Avec ou sans gluten ?

Pointé du doigt depuis de nombreuses années par quelques médecins (considérés comme marginaux), le gluten fait actuellement beaucoup parler de lui. Pour les personnes intolérantes au gluten, le supprimer est une obligation. Pour de nombreuses autres, sensibles, s’en passer serait bénéfique pour la santé, aiderait à maigrir …  Comment savoir ?
Le gluten est présent dans [...]

Le framboisier : l’ami des femmes

Qui ne connait pas le framboisier (Rubus Idaeus), cette plante de nos jardins bien connue pour ses fruits au goût si délicat ? Miam !!!
Ces fruits délicieux ne sont pas les seules parties intéressantes du framboisier, ses feuilles sont aussi très utilisées et recommandées par les sages-femmes, phytothérapeutes et naturopathes pour leur action sur le [...]

Mieux respirer chez soi

L’air que nous respirons à la maison ou au bureau est loin d’être sain, il est parfois même plus pollué qu’à l’extérieur ! Produits d’entretien, revêtements de sol, peintures, colles, meubles, bougies parfumées, humidité, acariens, tabac … les sources de pollution sont multiples.

La recherche d’économie d’énergie a favorisé le développement d’une isotion très efficace, mais [...]

L’huile de foie de morue

L’huile de foie de morue : nos parents et grands-parents en consommaient étant enfant en guise de fortifiant : 1 cuillère à café suivie d’un morceau de sucre et d’un morceau de chocolat pour faire passer le mauvais goût !

Aujourd’hui, elle est toujours recommandée en tant que complément alimentaire pour ses apports précieux en vitamines [...]

Astuces naturelles pour soigner les aphtes

Les aphtes sont des petites lésions qui apparaissent sur la langue, les gencives, l’intérieur des joues ou des lèvres. Ils sont souvent gênants voire très douloureux. Cette douleur est comparable à une sensation de brulûre (le mot aphte vient d’ailleurs du grec «aptein» qui signifie « brûler »).

La fatigue, certains aliments acides, le stress, des médicaments peuvent [...]

Les ceintures de Grossesse PHYSIOMAT : pour le bien-être de la femme enceinte

La ceinture de grossesse Physiomat a été créée sur les bases des travaux du Docteur Bernadette de Gasquet. Médecin et professeur de yoga, elle milite depuis 30 ans pour le respect de la physiologie de la femme enceinte et pour le respect du périnée des femmes, souvent soumis à rude épreuve.

Cette ceinture a été étudiée [...]

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